Фитнес браслет. Водонепроницаемый. Работает с Android телефона

Полезный приборчик , который поможет вам в занятиях спортом и просто в вашей жизни. Он отслеживает ваш пульс . Является шагомером . Допускается применение в бассейне , так как он является водонепроницаемым.

Купить можно здесь — http://got.by/29rer6 Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Красивый плоский живот за неделю

Не все женщины имеют красивый и плоский живот , но многие бы хотели иметь такой животик у себя . 

Рассмотрим рекомендации специалистов, как добиться цели в кратчайшие сроки

Чтобы получить плоский живот, нужно правильно сочетать диету, физические упражнения, специальный массаж и даже держать осанку — обо всем этом мы расскажем в статье «Красивый плоский живот за неделю».

Диета для плоского живота

Без специальной диеты сделать свой живот плоским практически невозможно. Сегодня существует ряд неплохих диет, которые вы можете использовать в своей программе Плоский живот. Диеты для плоского живота различны по своему содержанию и времени применения, одна рассчитана на неделю, другая на месяц, таким образом, вы можете подобрать такую систему, которая будет максимально комфортна. Подробности ищите в специальной статье Отличная диета для плоского живота. Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Жёлчный пузырь

Желчный пузырь

На фото видно где примерно находится желчный пузырь. Если точнее то в правой продольной борозде, на нижней поверхности печени. Желчный пузырь похож на овальный мешочек , размером с маленькое куриное яйцо, который наполнен тягучей , зеленоватой тягучей жидкостью , что является желчью. В протоке соединяющей желчный пузырь и общий желчный проток находится  сфинктер Люткенса, которй регулирует поток желчи , которая в результате попадает в двенадцатиперстную кишку . Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Что делать , чтобы прожить дольше и выглядеть хорошо.

авокадо

В начале 2017 года на международном симпозиуме по возростной медицине обсуждались проблемы долголетия. Мировые исследователи рассказали о последних научных открытиях в этой области и согласно проведенным исследованиям были названы самые эффективные методы достижения долголетия.

Хочется сказать не очень радостную новость для гурманов и любителей вкусно есть , но первое место в методах по увеличению времени жизни занимает подход Caloric restriction (CR), тоесть если перевести на русский “уменьшение количества колорий”. Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Интересные факты о крысах которые мы не знаем

Крысы

Многие из нас видели крыс или знают о них. При этом большинство людей практически ничего о них не знают.

Столетия крысы вселяли в людей животный страх , а все происходило благодаря своей дурной славе. Крыс считали разносчиками паразитов и болезней. Хотя хочется сказать в их защиту , что известные эпидемии чумы были результатом укусов совсем не крыс, а блох которые спрыгивали с мертвых животных . Когда блоха жившая на зараженном грызуне перебиралась на человека и кусала его , то происходила передача инфекции , в результате чего 98% заболевших умирало

Давайте узнаем немного больше о крысам чем известно многим. Крысы относятся к отряду мышиные . Они ведут в большей части ночной образ жизни . При этом имеют очень плохое зрение и не могут различать цвета , по сути они дальтоники , которые способны увидеть только движение , свет и тени. Но это с лихвой восполняется другими возможностями , которые нам и не снились. А именно они имеют безупречный слух, обаяние, осязание и вкус. Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Польза желатина для здоровья.

желатин

Во многих статьях  и различных передачах говорят о пользе желатина для суставов . Желатин  позволяет восстанавливать  жидкость в суставах , в результате чего  они меньше изнашиваются и соответственно болят .

Есть много способов применения желатина ,  но хочется совместить приятное и полезное. Поэтому я вам  рассажу о  вкусном способе.

Состав:  2 ст. ложки желатина ,  800 гр творога или творога со сметаной, или творога с ряженкой. Фрукты и орехи по вашему вкусу.

Берем желатин , две столовые ложки  и разводим в небольшом количестве жидкости .  Можно использовать разные варианты , от которых зависит вкус и  которые вам по душе .  Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Нежнейшая рыбка

Нежнейшая рыбка

В данном рецепте можно использовать любую нежирную рыбу. Хорошо подходит минтай или треска, получается очень сочная рыбка.

Состав:

Рыба-1,5 кг филе.

Лук-2 шт.

Морковь-3 шт.

Майонез-250 г.

Молоко-100 мл.

Помидор или томатная паста.

Как готовить рыбу. Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Киви салат

Киви салат

Продукты, которые вам потребуются:

Палочки крабовые-200 г.

Кукуруза сладкая консервированная- 200 г.

Лук красный-1 луковица.

Яйцо вареное-4 шт.

Киви-4 шт.

Сыр косичка-200г.

Майонез-200г. Смешать с выдавленным чесноком.

Уксус и сахар для маринада.

Листья салата для подложки.


Как готовить — Киви салат :

Салат укладывается слоями на свежие листья салата. Первый слой-нарезанные колечками крабовые палочки. Далее выкладывать предварительно промаренованный лук. Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Чебуреки

Чебуреки

Состав:

Мука-4 стакана с горочкой.

Вода-1 стакан и еще треть + полстакана для фарша.

Яйцо-1 шт.

Жир-1 ст.л.

Соль.

Мясо (фарш)-900 г.

Лук-450 г.

Смесь перцев и соль.

Как готовить — Чебуреки. Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Аристократ — салатик для гурманов

Аристократ

Если вы приготовите к этому салату другую заправку, то вкус совершенно поменяется. Попробуйте такой вариант:  в ступке разотрите базилик, смешайте с оливковым душистым маслом и выдавите в смесь сок половинки лимона. Все перемешайте, полейте салат вместо майонеза. Каждый вариант хорош по-своему, предпочтение за вами.

Состав:

Индейка (филе)-350 г.

Лук зеленый-пучок.

Помидоры-500 г. (предпочтительно сладких сортов).

Растительное масло.

Специи.

Майонез.

Как готовить — Аристократ .

Филе нарезать кубиками полтора на полтора сантиметра и обжарить индейку в масле до готовности, остудить. Большими кусочками порезать помидоры, посолить и поперчить. Нарезать зеленый лук. Все смешать и заправить майонезом.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс